A: FATIGA FÍSICA
Las causas fundamentales para la aparición de la carga física son:
- Posturas incorrectas.
- Estatismo postural.
Las posturas incorrectas más acentuadas en los trabajadores que manejan una Pantalla de Visualización de Datos son:
- Inclinación excesiva de la cabeza.
- Rotación lateral de la cabeza.
- Inclinación del tronco hacia delante.
- Flexión excesiva de la mano respecto al eje del antebrazo.
- Inclinación del fémur hacia abajo.
El estatismo postural se refiere a los efectos que provoca el mantenimiento de una postura estática repetitiva, generalmente son:
- Trastornos circulatorios.
Sobreesfuerzo muscular.
Dorsalgias.
Lumbalgias.
B: FATIGA OCULAR
Las causas fundamentales que provocan la fatiga visual suelen ser:
- Reflejos sobre los elementos del puesto de trabajo.
- Exigencias de la tarea (tiempo, nivel de atención,...).
- Cambios continuados en la acomodación visual del ojo ocasionado por diversas distancias de trabajo (ojo - documento; ojo - pantalla).
- Iluminación inadecuada del puesto de trabajo.
C: FATIGA MENTAL
La fatiga mental puede desencadenar los siguientes síntomas:
- Síntomas somáticos: Cefaleas, hipersudoración, palpitaciones, mareos y trastornos digestivos (diarrea, nauseas…).
- Síntomas psíquicos: ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, llegando a una situación de estrés si el organismo es incapaz de recuperar por sí mismo el estado de normalidad o si no son corregidas las condiciones desfavorables: ambiente, trabajo mal racionado, etc.
- Trastornos del sueño: Pesadillas, insomnio y sueño agitado.
Mas Información: Click Aqui
Las causas fundamentales para la aparición de la carga física son:
- Posturas incorrectas.
- Estatismo postural.
Las posturas incorrectas más acentuadas en los trabajadores que manejan una Pantalla de Visualización de Datos son:
- Inclinación excesiva de la cabeza.
- Rotación lateral de la cabeza.
- Inclinación del tronco hacia delante.
- Flexión excesiva de la mano respecto al eje del antebrazo.
- Inclinación del fémur hacia abajo.
El estatismo postural se refiere a los efectos que provoca el mantenimiento de una postura estática repetitiva, generalmente son:
- Trastornos circulatorios.
Sobreesfuerzo muscular.
Dorsalgias.
Lumbalgias.
B: FATIGA OCULAR
Las causas fundamentales que provocan la fatiga visual suelen ser:
- Reflejos sobre los elementos del puesto de trabajo.
- Exigencias de la tarea (tiempo, nivel de atención,...).
- Cambios continuados en la acomodación visual del ojo ocasionado por diversas distancias de trabajo (ojo - documento; ojo - pantalla).
- Iluminación inadecuada del puesto de trabajo.
C: FATIGA MENTAL
La fatiga mental puede desencadenar los siguientes síntomas:
- Síntomas somáticos: Cefaleas, hipersudoración, palpitaciones, mareos y trastornos digestivos (diarrea, nauseas…).
- Síntomas psíquicos: ansiedad, irritabilidad, estados depresivos, llegando a una situación de estrés si el organismo es incapaz de recuperar por sí mismo el estado de normalidad o si no son corregidas las condiciones desfavorables: ambiente, trabajo mal racionado, etc.
- Trastornos del sueño: Pesadillas, insomnio y sueño agitado.
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